Um im Volleyball besser zu werden und schmerzfrei zu bleiben, sind spezifisches Training, die richtige Ernährung, adäquater Einsatz von Nahrungsergänzungsmitteln und Prävention enorm wichtig. Wenn bereits Schmerzprobleme bestehen, ist ein adäquater Rehabilitationsplan unerlässlich.
Ich bin Physiotherapeut mit Masterabschluss und spiele seit meiner Jugend Volleyball. Dadurch habe ich umfangreiche Erfahrung und kenne nahezu jede volleyballspezifische Verletzung aus eigener Erfahrung.
Eine effektive Behandlung von volleyballspezifischen Problemen kann nur von jemandem durchgeführt werden, der den Sport und die biomechanischen Mechanismen versteht.
Deshalb biete ich Volleyball Coaching sowohl online als auch persönlich an, um dir das bestmögliche Ergebnis zu ermöglichen. Vereinbare einen Termin für ein kostenfreies Erstgespräch (Verlinken). Gemeinsam finden wir eine Lösung für dein Problem!
Der fehlende Baustein zur Entwicklung deines individuellen sportlichen Potentials.
„Eine Kette ist nur so stark wie ihr schwächstes Glied!“
Finde durch mein eigens für Sportler*innen entwickeltes Screening deine Schwachstellen, arbeite daran und entfalte dein individuelles sportliches Potential.
Wie funktioniert es?
Ich untersuche fundamentale Bewegungsmuster und führe Zusätzlich über 25 spezifische Tests durch, um deinen Bewegungsapparat umfassend zu analysieren. Dabei teste ich:
Aus den Ergebnissen der Tests erstelle ich ein maßgeschneidertes Korrekturprogramm, das du direkt per App auf dein Handy erhältst.
Der gesamte Test dauert 3 Stunden. Der Termin beinhaltet sowohl die umfassende Untersuchung, als auch die Anleitung von Korrekturübungen, sowie die Behandlung der gefundenen Auffälligkeiten.
Sei dabei und entdecke dein volles sportliches Potential!